仕事がつらい20代のための人生逆転戦略

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帰りの電車の中で、ふとこんなことを考えていませんか。「明日も行くのか」「いっそ全部投げ出したい」「でもそんなこと、できるわけないか」会社を辞めたいと毎日思いながら、それでも朝は起きて出勤している。その繰り返しが、もう長く続いている。そういう...

月曜日の朝、目が覚めた瞬間に重たい気持ちがのしかかってくる。「また今日も仕事か」と思いながら布団の中でスマホを触り、気づけば時間だけが過ぎていく。電車に乗っても、会社の最寄り駅に近づくにつれて、なぜか体が重くなる。そういう感覚、ありませんか...

給料日前、財布の中身を確認するのが怖くてスマホを閉じる。「老後2000万円問題」という言葉を見るたびに、なんとなく現実から目を背けたくなる。貯金残高を見ると気持ちが沈む。でも見ないままでいるのも怖い。お金のことを考えるたびに、重たい感覚にな...

月曜の朝、目が覚めた瞬間に「また仕事か」と思う。体は起き上がれるのに、気持ちだけが追いつかない。通勤電車の中で、ぼんやり窓の外を見ながら「いつまでこれが続くんだろう」と考えている。そういう朝、増えていませんか。「仕事が辛すぎる」と感じている...

デスクの前に座っているのに、何も手につかない。パソコンを見ていても頭が回らない。「やらなきゃ」と思っているのに、体も気持ちも動かない。昼休みはスマホをぼんやり見て終わる。以前は「頑張ろう」と思えていたのに、いつの間にかその気持ちが消えてしま...

入社して数ヶ月。研修が終わり、配属先での仕事が始まった頃。「あれ、思っていたのと違うかもしれない」そんな感覚が、少しずつ大きくなっていく。仕事の内容、職場の空気、人間関係。就活中にイメージしていた「社会人生活」と、現実がどこかズレている。「...

特に大きな問題が起きたわけじゃない。でも、朝からなんとなく気持ちが重い。仕事中も不安が頭の片隅にある。夜になると「このままでいいのかな」と考え始めて、なかなか眠れない。理由ははっきりしないのに、ずっと不安。そんな毎日が続いていませんか。「な...

朝、目覚ましが鳴った瞬間に、胃がぎゅっと締め付けられる。「今日も会社に行かないといけない」と思うだけで体が重い。電車の中でも、会社が近づくにつれて心拍数が上がる気がする。ミスをしたらどうしよう。怒られたらどうしよう。上司に話しかけられたとき...

朝、目が覚めた瞬間から気が重い。「また今日も会社に行かないといけない」と思った瞬間、胸がざわつく。電車の中でぼーっとしながら、気づけばため息をついている。そんな毎日、続いていませんか。「社会人なんだからストレスくらい当たり前」「自分が弱いだ...